食卓にあるものを知ろう

4種のチーズキッシュ

カロリーと栄養成分

焼いた

292

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.8 g

炭水化物19 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	292	7.8 g	19 g	20 g
50 g	50 g	146	3.9 g	9.7 g	10 g
150 g	150 g	438	12 g	29 g	30 g
200 g	200 g	584	16 g	39 g	40 g
250 g	250 g	730	20 g	48 g	50 g

4種のチーズキッシュの100 gには何カロリーありますか？

4種のチーズキッシュの100 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は19 g、脂質は20 gです。

4種のチーズキッシュの50 gには何カロリーありますか？

4種のチーズキッシュの50 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は9.7 g、脂質は10 gです。

4種のチーズキッシュの150 gには何カロリーありますか？

4種のチーズキッシュの150 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は29 g、脂質は30 gです。

4種のチーズキッシュの200 gには何カロリーありますか？

4種のチーズキッシュの200 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は39 g、脂質は40 gです。

4種のチーズキッシュの250 gには何カロリーありますか？

4種のチーズキッシュの250 gには730 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は48 g、脂質は50 gです。

出典：tbca BRC1153A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準