食卓にあるものを知ろう

Sardinha meio gorda crua

カロリーと栄養成分

158

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	158	19 g	9.1 g
50 g	50 g	79	9.5 g	4.6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Sardinha meio gorda cruaの100 gには何カロリーありますか？

Sardinha meio gorda cruaの100 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は9.1 gです。

Sardinha meio gorda cruaの50 gには何カロリーありますか？

Sardinha meio gorda cruaの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

Sardinha meio gorda cruaの150 gには何カロリーありますか？

Sardinha meio gorda cruaの150 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

Sardinha meio gorda cruaの200 gには何カロリーありますか？

Sardinha meio gorda cruaの200 gには316 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

Sardinha meio gorda cruaの250 gには何カロリーありますか？

Sardinha meio gorda cruaの250 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

出典：portfir 885 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準