食卓にあるものを知ろう
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)
カロリーと栄養成分
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物6.3 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 6.3 g 2%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.5 g 9%
- 糖類 5 g —
- ナトリウム 24 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 9.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.6 g | 13 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2 g | 16 g | 0.8 g |
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Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)についてのよくある質問
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)の100 gには何カロリーありますか？
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)の100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0.3 gです。
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)の50 gには何カロリーありますか？
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Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)の250 gには何カロリーありますか？
Root and tuber vegetables (average), stewed (without addition of fat and salt)の250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は16 g、脂質は0.8 gです。
出典：Swiss FSVO 1163 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
