食卓にあるものを知ろう
Rice, long-grain, boiled, meat bouillon
カロリーと栄養成分
158
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物33 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 158 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 214 mg 9%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0.06 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.3 mg 14%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.6 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 4.8 mg 0%
- 鉄 0.52 mg 3%
- マグネシウム 37.5 mg 9%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 114 mg 2%
- 亜鉛 0.82 mg 7%
- 銅 0.14 mg 15%
- マンガン 0.49 mg 21%
- セレン 0.85 µg 2%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3.5 g | 33 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 5.2 g | 50 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6.9 g | 67 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8.7 g | 84 g | 1.9 g |
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Rice, long-grain, boiled, meat bouillonについてのよくある質問
Rice, long-grain, boiled, meat bouillonの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 1560 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
