食卓にあるものを知ろう
Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water added
カロリーと栄養成分
27
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物3 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 27 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- 糖類 3 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 12.6 mg 14%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.87 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 23 µg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 106 mg 8%
- 鉄 0.11 mg 1%
- リン 18 mg 1%
- カリウム 340 mg 7%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
- ヨウ素 0.46 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.5 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.9 g | 6.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.4 g | 7.6 g | 1.2 g |
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Rhubarb, stalk, stewed without sugar, little water addedについてのよくある質問
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出典：FOODfiles (New Zealand) L1209 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
