食卓にあるものを知ろう
赤キャベツのサラダ
カロリーと栄養成分
生、トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、オリーブオイルのソース、塩入り
37
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物3.5 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 37 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 1.7 g 2%
- 食物繊維 1.5 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.2 g | 3.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.6 g | 1.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1.7 g | 5.2 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2.3 g | 7 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2.9 g | 8.7 g | 4.4 g |
赤キャベツのサラダについてのよくある質問
赤キャベツのサラダの100 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの100 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.5 g、脂質は1.7 gです。
赤キャベツのサラダの50 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの50 gには19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.9 gです。
赤キャベツのサラダの150 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの150 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.2 g、脂質は2.6 gです。
赤キャベツのサラダの200 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの200 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7 g、脂質は3.5 gです。
赤キャベツのサラダの250 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの250 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は8.7 g、脂質は4.4 gです。
出典：tbca BRC0632B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
