食卓にあるものを知ろう
赤キャベツのサラダ
カロリーと栄養成分
生、パセリ、レモン汁、オリーブオイルのサラダソース、塩入り
52
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物3.4 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 52 kcal —
- たんぱく質 1.3 g 3%
- 炭水化物 3.4 g 1%
- 脂質 3.4 g 4%
- 食物繊維 1.7 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.3 g | 3.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.6 g | 1.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.9 g | 5.1 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.5 g | 6.7 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3.2 g | 8.4 g | 8.4 g |
赤キャベツのサラダについてのよくある質問
赤キャベツのサラダの100 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの100 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は3.4 g、脂質は3.4 gです。
赤キャベツのサラダの50 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.7 g、脂質は1.7 gです。
赤キャベツのサラダの150 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの150 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は5.1 g、脂質は5.1 gです。
赤キャベツのサラダの200 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの200 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は6.7 g、脂質は6.7 gです。
赤キャベツのサラダの250 gには何カロリーありますか？
赤キャベツのサラダの250 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は8.4 g、脂質は8.4 gです。
出典：tbca BRC0629B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
