食卓にあるものを知ろう
加工肉製品
カロリーと栄養成分
平均
239
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物2.7 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 239 kcal —
- たんぱく質 17 g 33%
- 炭水化物 2.7 g 1%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 6.2 g 31%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 2.7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.3 g | 1.4 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 4.1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 5.4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 6.8 g | 45 g |
加工肉製品についてのよくある質問
加工肉製品の100 gには何カロリーありますか？
加工肉製品の100 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.7 g、脂質は18 gです。
加工肉製品の50 gには何カロリーありますか？
加工肉製品の50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は1.4 g、脂質は9 gです。
加工肉製品の150 gには何カロリーありますか？
加工肉製品の150 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は4.1 g、脂質は27 gです。
加工肉製品の200 gには何カロリーありますか？
加工肉製品の200 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は5.4 g、脂質は36 gです。
加工肉製品の250 gには何カロリーありますか？
加工肉製品の250 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は6.8 g、脂質は45 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 344 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
