食卓にあるものを知ろう

加工肉製品

カロリーと栄養成分

脂肪10～20g、平均

213

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質15 g

炭水化物3.2 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	213	15 g	3.2 g	16 g
50 g	50 g	107	7.5 g	1.6 g	7.8 g
150 g	150 g	320	22 g	4.8 g	23 g
200 g	200 g	426	30 g	6.4 g	31 g
250 g	250 g	533	37 g	8 g	39 g

加工肉製品の100 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.2 g、脂質は16 gです。

加工肉製品の50 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は1.6 g、脂質は7.8 gです。

加工肉製品の150 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の150 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は4.8 g、脂質は23 gです。

加工肉製品の200 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の200 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は6.4 g、脂質は31 gです。

加工肉製品の250 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は8 g、脂質は39 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1172 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準