食卓にあるものを知ろう

加工肉製品

カロリーと栄養成分

脂肪10g未満、平均

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物2.5 g

脂質6.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	144	18 g	2.5 g	6.5 g
50 g	50 g	72	9.2 g	1.3 g	3.3 g
150 g	150 g	216	28 g	3.8 g	9.8 g
200 g	200 g	288	37 g	5 g	13 g
250 g	250 g	360	46 g	6.3 g	16 g

加工肉製品の100 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2.5 g、脂質は6.5 gです。

加工肉製品の50 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は1.3 g、脂質は3.3 gです。

加工肉製品の150 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は3.8 g、脂質は9.8 gです。

加工肉製品の200 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は5 g、脂質は13 gです。

加工肉製品の250 gには何カロリーありますか？

加工肉製品の250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は6.3 g、脂質は16 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1211 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準