豚ハム

豚ハムの100 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4.1 g、脂質は5.7 gです。

豚ハムの50 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は2 g、脂質は2.9 gです。

豚ハムの150 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は6.1 g、脂質は8.6 gです。

豚ハムの200 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は8.1 g、脂質は11 gです。

豚ハムの250 gには315 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は10 g、脂質は14 gです。