食卓にあるものを知ろう

Porco, fígado cru

カロリーと栄養成分

129

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	129	21 g	5 g
50 g	50 g	65	11 g	2.5 g
150 g	150 g	194	31 g	7.5 g
200 g	200 g	258	42 g	10 g
250 g	250 g	323	52 g	13 g

Porco, fígado cruの100 gには何カロリーありますか？

Porco, fígado cruの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

Porco, fígado cruの50 gには何カロリーありますか？

Porco, fígado cruの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

Porco, fígado cruの150 gには何カロリーありますか？

Porco, fígado cruの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

Porco, fígado cruの200 gには何カロリーありますか？

Porco, fígado cruの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

Porco, fígado cruの250 gには何カロリーありますか？

Porco, fígado cruの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

出典：portfir 321 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準