食卓にあるものを知ろう

加糖プレーンヨーグルト

カロリーと栄養成分

強化された

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.1 g

炭水化物14 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	99	3.1 g	14 g	3.6 g
50 g	50 g	50	1.6 g	6.8 g	1.8 g
150 g	150 g	149	4.7 g	20 g	5.4 g
200 g	200 g	198	6.2 g	27 g	7.2 g
250 g	250 g	248	7.8 g	34 g	9 g

加糖プレーンヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

加糖プレーンヨーグルトの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は14 g、脂質は3.6 gです。

加糖プレーンヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

加糖プレーンヨーグルトの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.8 g、脂質は1.8 gです。

加糖プレーンヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

加糖プレーンヨーグルトの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は20 g、脂質は5.4 gです。

加糖プレーンヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

加糖プレーンヨーグルトの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は27 g、脂質は7.2 gです。

加糖プレーンヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

加糖プレーンヨーグルトの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は34 g、脂質は9 gです。

出典：BEDCA (Spain) 1145 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準