食卓にあるものを知ろう
Yoghurt with added sugar (average)
カロリーと栄養成分
105
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物15 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 105 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 14 g —
- ナトリウム 43 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.7 g | 15 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.6 g | 22 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.4 g | 29 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.3 g | 37 g | 8.5 g |
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- Soft cheese327 kcal / 100 g
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Yoghurt with added sugar (average)についてのよくある質問
Yoghurt with added sugar (average)の100 gには何カロリーありますか？
Yoghurt with added sugar (average)の100 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は15 g、脂質は3.4 gです。
Yoghurt with added sugar (average)の50 gには何カロリーありますか？
Yoghurt with added sugar (average)の50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は7.4 g、脂質は1.7 gです。
Yoghurt with added sugar (average)の150 gには何カロリーありますか？
Yoghurt with added sugar (average)の150 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は22 g、脂質は5.1 gです。
Yoghurt with added sugar (average)の200 gには何カロリーありますか？
Yoghurt with added sugar (average)の200 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は29 g、脂質は6.8 gです。
Yoghurt with added sugar (average)の250 gには何カロリーありますか？
Yoghurt with added sugar (average)の250 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は37 g、脂質は8.5 gです。
出典：Swiss FSVO 1192 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
