食卓にあるものを知ろう
Pizza with extra meat, thin crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 277 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 5.6 g 28%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 2.7 g —
- ナトリウム 582 mg 25%
- コレステロール 37 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 52 µg 6%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.76 mg 5%
- ビタミンK 5.4 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.33 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.6 mg 29%
- ビタミンB6 0.15 mg 9%
- 葉酸（ビタミンB9） 69 µg 17%
- ビタミンB12 0.66 µg 28%
- コリン 28.6 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 140 mg 11%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 211 mg 17%
- カリウム 213 mg 5%
- 亜鉛 1.8 mg 17%
- 銅 0.1 mg 11%
- セレン 20.9 µg 38%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 1食分 | 90 g | 249 | 13 g | 20 g | 12 g |
| 2食分 | 180 g | 499 | 27 g | 41 g | 24 g |
| ½食分 | 45 g | 125 | 6.6 g | 10 g | 6 g |
| 3食分 | 270 g | 748 | 40 g | 61 g | 36 g |
| 4食分 | 360 g | 997 | 53 g | 81 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7.4 g | 11 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 29 g | 45 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 37 g | 56 g | 33 g |
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Pizza with extra meat, thin crustについてのよくある質問
Pizza with extra meat, thin crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza with extra meat, thin crustの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は23 g、脂質は13 gです。
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出典：FNDDS (USDA) 58106650 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
