食卓にあるものを知ろう

Pescada, ovas cruas

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物0 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	83	14 g	2.9 g
50 g	50 g	42	7.2 g	1.5 g
150 g	150 g	125	22 g	4.4 g
200 g	200 g	166	29 g	5.8 g
250 g	250 g	208	36 g	7.3 g

Pescada, ovas cruasの100 gには何カロリーありますか？

Pescada, ovas cruasの100 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

Pescada, ovas cruasの50 gには何カロリーありますか？

Pescada, ovas cruasの50 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

Pescada, ovas cruasの150 gには何カロリーありますか？

Pescada, ovas cruasの150 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は4.4 gです。

Pescada, ovas cruasの200 gには何カロリーありますか？

Pescada, ovas cruasの200 gには166 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

Pescada, ovas cruasの250 gには何カロリーありますか？

Pescada, ovas cruasの250 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は7.3 gです。

出典：portfir 2120000017 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準