食卓にあるものを知ろう

ピーナッツ

カロリーと栄養成分

炒った

620

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物8.5 g

脂質50 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	620	29 g	8.5 g	50 g
50 g	50 g	310	15 g	4.3 g	25 g
150 g	150 g	930	44 g	13 g	75 g
200 g	200 g	1240	58 g	17 g	100 g
250 g	250 g	1550	73 g	21 g	125 g

ピーナッツの100 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの100 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は8.5 g、脂質は50 gです。

ピーナッツの50 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの50 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4.3 g、脂質は25 gです。

ピーナッツの150 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの150 gには930 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は13 g、脂質は75 gです。

ピーナッツの200 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの200 gには1240 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は17 g、脂質は100 gです。

ピーナッツの250 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの250 gには1550 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は21 g、脂質は125 gです。

出典：CREA (Italy) 008500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準