食卓にあるものを知ろう

ピーナッツ

カロリーと栄養成分

ドライロースト、塩味

615

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物18 g

脂質48 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	615	22 g	18 g	48 g
50 g	50 g	308	11 g	9 g	24 g
150 g	150 g	923	32 g	27 g	72 g
200 g	200 g	1230	43 g	36 g	95 g
250 g	250 g	1538	54 g	45 g	119 g

ピーナッツの100 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの100 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は18 g、脂質は48 gです。

ピーナッツの50 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの50 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は9 g、脂質は24 gです。

ピーナッツの150 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの150 gには923 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は27 g、脂質は72 gです。

ピーナッツの200 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの200 gには1230 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は36 g、脂質は95 gです。

ピーナッツの250 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの250 gには1538 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は45 g、脂質は119 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 15037 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準