食卓にあるものを知ろう

ピーナッツ

カロリーと栄養成分

揚げた、塩味

590

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物8.9 g

脂質50 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	590	27 g	8.9 g	50 g
50 g	50 g	295	13 g	4.5 g	25 g
150 g	150 g	885	40 g	13 g	76 g
200 g	200 g	1180	54 g	18 g	101 g
250 g	250 g	1475	67 g	22 g	126 g

ピーナッツの100 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの100 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は8.9 g、脂質は50 gです。

ピーナッツの50 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの50 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は4.5 g、脂質は25 gです。

ピーナッツの150 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの150 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は13 g、脂質は76 gです。

ピーナッツの200 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの200 gには1180 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は18 g、脂質は101 gです。

ピーナッツの250 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの250 gには1475 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は22 g、脂質は126 gです。

出典：BEDCA (Spain) 925 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準