食卓にあるものを知ろう

ピーナッツ

カロリーと栄養成分

ロースト、塩味

597

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物7.1 g

脂質53 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	597	25 g	7.1 g	53 g
50 g	50 g	299	12 g	3.6 g	27 g
150 g	150 g	896	37 g	11 g	80 g
200 g	200 g	1194	49 g	14 g	106 g
250 g	250 g	1493	61 g	18 g	133 g

ピーナッツの100 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの100 gには597 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は7.1 g、脂質は53 gです。

ピーナッツの50 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの50 gには299 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.6 g、脂質は27 gです。

ピーナッツの150 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの150 gには896 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は11 g、脂質は80 gです。

ピーナッツの200 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの200 gには1194 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は14 g、脂質は106 gです。

ピーナッツの250 gには何カロリーありますか？

ピーナッツの250 gには1493 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は18 g、脂質は133 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2186 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準