食卓にあるものを知ろう
Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains egg
カロリーと栄養成分
316
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物70 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 316 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 27.3 mg 1%
- コレステロール 64.8 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 47.4 µg 5%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.34 mg 2%
- ビタミンK 0.14 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.5 µg 3%
- ビタミンB12 0.45 µg 19%
ミネラル
- カルシウム 19.6 mg 2%
- 鉄 0.52 mg 3%
- マグネシウム 7.4 mg 2%
- リン 59.5 mg 5%
- カリウム 29.3 mg 1%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 5.9 µg 11%
- ヨウ素 7.6 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 2.6 g | 71 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1.3 g | 35 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 3.9 g | 106 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 5.1 g | 141 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 6.4 g | 176 g | 5.4 g |
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Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains eggについてのよくある質問
Pasta, spaghetti, naturally gluten-free, contains eggの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 31677 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
