食卓にあるものを知ろう
オーガニックミューズリーシリアル
カロリーと栄養成分
jordans、そのまま食べられる
350
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.3 g
炭水化物49 g
脂質8.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 350 kcal —
- たんぱく質 9.3 g 19%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 8.8 g 11%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
- 食物繊維 9.2 g 33%
- 糖類 19 g —
- ナトリウム 17 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 47.9 mg 4%
- 鉄 3.6 mg 20%
- カリウム 302 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 9.3 g | 49 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.7 g | 25 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 14 g | 74 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 19 g | 98 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 23 g | 123 g | 22 g |
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オーガニックミューズリーシリアルについてのよくある質問
オーガニックミューズリーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
オーガニックミューズリーシリアルの100 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は49 g、脂質は8.8 gです。
オーガニックミューズリーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
オーガニックミューズリーシリアルの50 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は25 g、脂質は4.4 gです。
オーガニックミューズリーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
オーガニックミューズリーシリアルの150 gには525 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は74 g、脂質は13 gです。
オーガニックミューズリーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
オーガニックミューズリーシリアルの200 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は98 g、脂質は18 gです。
オーガニックミューズリーシリアルの250 gには何カロリーありますか？
オーガニックミューズリーシリアルの250 gには875 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は123 g、脂質は22 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5135 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
