食卓にあるものを知ろう

Oat drink without milk

カロリーと栄養成分

41
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物7.2 g
脂質0.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 41 kcal —
  • たんぱく質 1 g 2%
  • 炭水化物 7.2 g 3%
  • 脂質 0.7 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 4 g —
  • ナトリウム 50 mg 2%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.1 mg 1%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 5.4 mg 0%
  • 鉄 0.25 mg 1%
  • マグネシウム 7.7 mg 2%
  • リン 25.4 mg 2%
  • カリウム 22.4 mg 0%
  • 亜鉛 0.19 mg 2%
  • 銅 0.02 mg 3%
  • マンガン 0.22 mg 10%
  • セレン 0.7 µg 1%
  • ヨウ素 1.1 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g411 g7.2 g0.7 g
50 g50 g210.5 g3.6 g0.4 g
150 g150 g621.5 g11 g1.1 g
200 g200 g822 g14 g1.4 g
250 g250 g1032.5 g18 g1.8 g

Oat drink without milkについてのよくある質問

Oat drink without milkの100 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milkの100 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は7.2 g、脂質は0.7 gです。

Oat drink without milkの50 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milkの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.4 gです。

Oat drink without milkの150 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milkの150 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は11 g、脂質は1.1 gです。

Oat drink without milkの200 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milkの200 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は14 g、脂質は1.4 gです。

Oat drink without milkの250 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milkの250 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は18 g、脂質は1.8 gです。

出典：Fineli (Finland) 30210 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準