食卓にあるものを知ろう
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins
カロリーと栄養成分
49
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物7.2 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 49 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 7.2 g 3%
- 脂質 1.2 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.7 g 2%
- 糖類 0.1 g —
- ナトリウム 40 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 120 µg 13%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.75 µg 4%
- ビタミンE 1.8 mg 12%
- ビタミンK 0.28 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 30 µg 8%
- ビタミンB12 1.3 µg 52%
ミネラル
- カルシウム 120 mg 9%
- 鉄 0.56 mg 3%
- マグネシウム 17.2 mg 4%
- リン 56.6 mg 5%
- カリウム 49.7 mg 1%
- 亜鉛 0.43 mg 4%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.49 mg 21%
- セレン 1.5 µg 3%
- ヨウ素 2.4 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.6 g | 7.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.4 g | 11 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.3 g | 14 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.1 g | 18 g | 2.9 g |
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Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitaminsについてのよくある質問
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitaminsの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32783 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
