食卓にあるものを知ろう

Oat drink without milk, average of industrial products

カロリーと栄養成分

45
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物7.2 g
脂質1.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 45 kcal —
  • たんぱく質 1.2 g 2%
  • 炭水化物 7.2 g 3%
  • 脂質 1.1 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
  • 食物繊維 0.5 g 2%
  • 糖類 2.3 g —
  • ナトリウム 37.9 mg 2%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 24 µg 3%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.41 µg 2%
  • ビタミンE 0.49 mg 3%
  • ビタミンK 0.19 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
  • ビタミンB6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（ビタミンB9） 8.7 µg 2%
  • ビタミンB12 0.27 µg 11%

ミネラル

  • カルシウム 97.1 mg 7%
  • 鉄 0.39 mg 2%
  • マグネシウム 11.9 mg 3%
  • リン 39.4 mg 3%
  • カリウム 34.6 mg 1%
  • 亜鉛 0.3 mg 3%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • マンガン 0.34 mg 15%
  • セレン 1 µg 2%
  • ヨウ素 1.7 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g451.2 g7.2 g1.1 g
50 g50 g230.6 g3.6 g0.5 g
150 g150 g681.8 g11 g1.6 g
200 g200 g902.4 g14 g2.2 g
250 g250 g1133 g18 g2.7 g

Oat drink without milk, average of industrial productsについてのよくある質問

Oat drink without milk, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milk, average of industrial productsの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は7.2 g、脂質は1.1 gです。

Oat drink without milk, average of industrial productsの50 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milk, average of industrial productsの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は3.6 g、脂質は0.5 gです。

Oat drink without milk, average of industrial productsの150 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milk, average of industrial productsの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は11 g、脂質は1.6 gです。

Oat drink without milk, average of industrial productsの200 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milk, average of industrial productsの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は14 g、脂質は2.2 gです。

Oat drink without milk, average of industrial productsの250 gには何カロリーありますか？

Oat drink without milk, average of industrial productsの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は18 g、脂質は2.7 gです。

出典：Fineli (Finland) 33596 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準