食卓にあるものを知ろう

ラム肉

カロリーと栄養成分

調理済み、大豆油入り、塩入り、ブラジル産

203

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	203	24 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	6 g
150 g	150 g	305	36 g	18 g
200 g	200 g	406	48 g	24 g
250 g	250 g	508	60 g	30 g

ラム肉の100 gには何カロリーありますか？

ラム肉の100 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ラム肉の50 gには何カロリーありますか？

ラム肉の50 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

ラム肉の150 gには何カロリーありますか？

ラム肉の150 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

ラム肉の200 gには何カロリーありますか？

ラム肉の200 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

ラム肉の250 gには何カロリーありますか？

ラム肉の250 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

出典：tbca BRC0872F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準