食卓にあるものを知ろう

レモネード

カロリーと栄養成分

juice

42
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物11 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 42 kcal —
  • たんぱく質 0.1 g 0%
  • 炭水化物 11 g 4%
  • 脂質 0 g 0%
  • 食物繊維 0.1 g 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g420.1 g11 g0 g
50 g50 g210 g5.3 g0 g
150 g150 g630.1 g16 g0 g
200 g200 g840.1 g21 g0 g
250 g250 g1050.2 g26 g0 g

レモネードについてのよくある質問

レモネードはどう作りますか?

レモン果汁と砂糖を同量ずつ混ぜてシロップを作り、水で好みの濃さに薄めます。砂糖が溶けにくいときは、少量の湯で溶かしてから冷まし、果汁と合わせます。

レモネードを炭酸水で割ってもいいですか?

炭酸水で割ると、すっきりしたレモンスカッシュになります。シロップを先にグラスへ入れ、冷やした炭酸水を静かに注ぐと、泡があふれにくいです。

レモネードを温かくして飲むには?

レモンシロップを湯で割れば、温かいレモネードになります。レモンの香りを残すため、果汁を入れた後は煮立てず、飲みやすい温度に温めます。

手作りレモネードはどのくらい保存できますか?

果汁と砂糖を混ぜたシロップは、清潔な密閉容器に入れて冷蔵し、早めに使い切ります。水で割ったレモネードは傷みやすいので、作ったその日に飲むのがおすすめです。

レモネードに合う食べ物は何ですか?

レモンの酸味は、揚げ物やサンドイッチのような油分のある料理によく合います。焼き菓子なら、レモンケーキやバタークッキーと合わせると、甘さと酸味の対比を楽しめます。

砂糖の代わりに、はちみつでレモネードを作れますか?

作れます。はちみつは冷たい水に溶けにくいため、先に少量のぬるま湯で溶かしてからレモン果汁と水を加えると、むらなく混ざります。

出典:tbca BRC0162C · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準