食卓にあるものを知ろう
レモネード
カロリーと栄養成分
冷凍濃縮、白、調製済み（水使用）
40
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物10 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 40 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 10 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 3.9 mg 4%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.02 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.4 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.16 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 15 mg 0%
- 亜鉛 0.02 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.1 g | 10 g | 0 g |
| 1食分 | 30.9 g | 12 | 0 g | 3.2 g | 0 g |
| 2食分 | 61.8 g | 25 | 0 g | 6.4 g | 0 g |
| ½食分 | 15.5 g | 6 | 0 g | 1.6 g | 0 g |
| 3食分 | 92.7 g | 37 | 0.1 g | 9.7 g | 0 g |
| 4食分 | 123.6 g | 49 | 0.1 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0 g | 5.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.1 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 0.1 g | 21 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 0.2 g | 26 g | 0.1 g |
レモネードについてのよくある質問
レモネードの100 gには何カロリーありますか？
レモネードの100 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は10 g、脂質は0 gです。
レモネードの1食分 (30.9 g)には何カロリーありますか？
レモネードの1食分 (30.9 g)には12 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0 gです。
レモネードの2食分 (61.8 g)には何カロリーありますか？
レモネードの2食分 (61.8 g)には25 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は6.4 g、脂質は0 gです。
レモネードの½食分 (15.5 g)には何カロリーありますか？
レモネードの½食分 (15.5 g)には6 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0 gです。
レモネードの3食分 (92.7 g)には何カロリーありますか？
レモネードの3食分 (92.7 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は9.7 g、脂質は0 gです。
レモネードの4食分 (123.6 g)には何カロリーありますか？
レモネードの4食分 (123.6 g)には49 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。
レモネードの50 gには何カロリーありますか？
レモネードの50 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0 gです。
レモネードの150 gには何カロリーありますか？
レモネードの150 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 173217 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
