食卓にあるものを知ろう
インスタントスープ
カロリーと栄養成分
乾燥
320
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物58 g
脂質4.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 320 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 4.3 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.7 g 9%
- 食物繊維 2.2 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 11 g | 58 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 5.5 g | 29 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 17 g | 87 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 22 g | 117 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 28 g | 146 g | 11 g |
インスタントスープについてのよくある質問
インスタントスープの100 gには何カロリーありますか？
インスタントスープの100 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は58 g、脂質は4.3 gです。
インスタントスープの50 gには何カロリーありますか？
インスタントスープの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は29 g、脂質は2.2 gです。
インスタントスープの150 gには何カロリーありますか？
インスタントスープの150 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は87 g、脂質は6.5 gです。
インスタントスープの200 gには何カロリーありますか？
インスタントスープの200 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は117 g、脂質は8.7 gです。
インスタントスープの250 gには何カロリーありますか？
インスタントスープの250 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は146 g、脂質は11 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2564 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
