食卓にあるものを知ろう
Ice cream, vanilla, low fat
カロリーと栄養成分
130
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物21 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 130 kcal —
- たんぱく質 4.9 g 10%
- 炭水化物 21 g 7%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 61 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 33 µg 4%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.46 µg 19%
ミネラル
- カルシウム 161 mg 12%
- 鉄 0.04 mg 0%
- リン 131 mg 10%
- カリウム 207 mg 4%
- 亜鉛 0.53 mg 5%
- セレン 0.63 µg 1%
- ヨウ素 13 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.9 g | 21 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.4 g | 10 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.3 g | 31 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9.7 g | 41 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 51 g | 7.7 g |
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Ice cream, vanilla, low fatについてのよくある質問
Ice cream, vanilla, low fatの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) F122 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
