食卓にあるものを知ろう
Ice cream, vanilla, premium
カロリーと栄養成分
215
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物18 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 215 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 9 g 45%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 42 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 217 µg 24%
- ビタミンC 1.4 mg 2%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.59 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.46 µg 19%
ミネラル
- カルシウム 101 mg 8%
- 鉄 0.09 mg 1%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 129 mg 3%
- 亜鉛 0.34 mg 3%
- セレン 0.63 µg 1%
- ヨウ素 7.2 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3.3 g | 18 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.7 g | 8.9 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 5 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6.6 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8.3 g | 45 g | 37 g |
似た食品
Ice cream, vanilla, premiumについてのよくある質問
Ice cream, vanilla, premiumの100 gには何カロリーありますか？
Ice cream, vanilla, premiumの100 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は18 g、脂質は15 gです。
Ice cream, vanilla, premiumの50 gには何カロリーありますか？
Ice cream, vanilla, premiumの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は8.9 g、脂質は7.3 gです。
Ice cream, vanilla, premiumの150 gには何カロリーありますか？
Ice cream, vanilla, premiumの150 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は27 g、脂質は22 gです。
Ice cream, vanilla, premiumの200 gには何カロリーありますか？
Ice cream, vanilla, premiumの200 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は36 g、脂質は29 gです。
Ice cream, vanilla, premiumの250 gには何カロリーありますか？
Ice cream, vanilla, premiumの250 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は45 g、脂質は37 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) F29 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
