食卓にあるものを知ろう
Ice cream, soft serve
カロリーと栄養成分
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物20 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 49 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 27 µg 3%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.84 mg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.24 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.75 mg 5%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- ビタミンB12 0.31 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 131 mg 10%
- 鉄 0.07 mg 0%
- リン 106 mg 8%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 0.46 mg 4%
- セレン 1 µg 2%
- ヨウ素 6.8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.7 g | 20 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.9 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5.6 g | 30 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7.4 g | 40 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9.3 g | 50 g | 0.9 g |
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Ice cream, soft serveについてのよくある質問
Ice cream, soft serveの100 gには何カロリーありますか？
Ice cream, soft serveの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は20 g、脂質は0.4 gです。
Ice cream, soft serveの50 gには何カロリーありますか？
Ice cream, soft serveの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は10 g、脂質は0.2 gです。
Ice cream, soft serveの150 gには何カロリーありますか？
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Ice cream, soft serveの200 gには何カロリーありますか？
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Ice cream, soft serveの250 gには何カロリーありますか？
Ice cream, soft serveの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は50 g、脂質は0.9 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) F78 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
