食卓にあるものを知ろう
Soft ice cream with chocolate sauce
カロリーと栄養成分
164
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物24 g
脂質5.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 164 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 5.5 g 7%
- 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 23 g —
- ナトリウム 63.1 mg 3%
- コレステロール 9 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 32.9 µg 4%
- ビタミンC 1.1 mg 1%
- ビタミンD 0.02 µg 0%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- ビタミンK 1.1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.14 mg 1%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 6.5 µg 2%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 161 mg 12%
- 鉄 0.16 mg 1%
- マグネシウム 19.3 mg 5%
- リン 123 mg 10%
- カリウム 234 mg 5%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.01 mg 2%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 3.1 µg 6%
- ヨウ素 19.7 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4.1 g | 24 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 12 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 6.1 g | 36 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 8.1 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 10 g | 60 g | 14 g |
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Soft ice cream with chocolate sauceについてのよくある質問
Soft ice cream with chocolate sauceの100 gには何カロリーありますか？
Soft ice cream with chocolate sauceの100 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は24 g、脂質は5.5 gです。
Soft ice cream with chocolate sauceの50 gには何カロリーありますか？
Soft ice cream with chocolate sauceの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は12 g、脂質は2.8 gです。
Soft ice cream with chocolate sauceの150 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 32707 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
