食卓にあるものを知ろう
アイスクリームバー
カロリーと栄養成分
スティックまたはナゲット、クランチコーティング付き
358
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.1 g
炭水化物36 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 358 kcal —
- たんぱく質 2.1 g 4%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 18 g 89%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 84 mg 4%
- コレステロール 16 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 2.3 mg 15%
- ビタミンK 22.3 µg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.55 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
- コリン 45 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 63 mg 5%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 57 mg 5%
- カリウム 71 mg 2%
- 亜鉛 0.32 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 2.1 g | 36 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.1 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 3.2 g | 54 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 4.2 g | 72 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 5.3 g | 90 g | 63 g |
アイスクリームバーについてのよくある質問
アイスクリームバーの100 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバーの100 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は36 g、脂質は25 gです。
アイスクリームバーの50 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバーの50 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は18 g、脂質は13 gです。
アイスクリームバーの150 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバーの150 gには537 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は54 g、脂質は38 gです。
アイスクリームバーの200 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバーの200 gには716 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は72 g、脂質は51 gです。
アイスクリームバーの250 gには何カロリーありますか？
アイスクリームバーの250 gには895 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は90 g、脂質は63 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7202 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
