食卓にあるものを知ろう
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバー
カロリーと栄養成分
チョコレートとナッツでコーティングされた
303
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物11 g
脂質26 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 303 kcal —
- たんぱく質 5.6 g 11%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 26 g 33%
- 飽和脂肪酸 16 g 80%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 56 mg 2%
- コレステロール 56 mg 19%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 61 µg 7%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.54 mg 4%
- ビタミンK 1.7 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- ビタミンB6 0.28 mg 17%
- 葉酸（ビタミンB9） 14 µg 4%
- ビタミンB12 0.49 µg 20%
- コリン 38 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 90 mg 7%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 37 mg 9%
- リン 146 mg 12%
- カリウム 304 mg 6%
- 亜鉛 0.81 mg 7%
- 銅 0.16 mg 18%
- セレン 3.1 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 5.6 g | 11 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 2.8 g | 5.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 8.4 g | 16 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 11 g | 22 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 14 g | 27 g | 65 g |
似た食品
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーについてのよくある質問
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は11 g、脂質は26 gです。
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は5.4 g、脂質は13 gです。
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は16 g、脂質は39 gです。
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は52 gです。
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートとナッツコーティングのアイスクリームバーの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は27 g、脂質は65 gです。
出典：USDA FoodData Central 171305 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
