食卓にあるものを知ろう
クリスピーコーティングのアイスクリームバーまたはナゲット
カロリーと栄養成分
スティックまたは一口サイズ、クリスピーコーティング付き
358
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.1 g
炭水化物36 g
脂質25 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 358 kcal —
- たんぱく質 2.1 g 4%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 25 g 32%
- 飽和脂肪酸 18 g 89%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 21 g —
- ナトリウム 84 mg 4%
- コレステロール 16 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 35 µg 4%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 2.3 mg 15%
- ビタミンK 22.3 µg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.55 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.11 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
- コリン 45 mg 8%
ミネラル
- カルシウム 63 mg 5%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 57 mg 5%
- カリウム 71 mg 2%
- 亜鉛 0.32 mg 3%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 2.1 g | 36 g | 25 g |
| 1食分 | 95 g | 340 | 2 g | 34 g | 24 g |
| 2食分 | 190 g | 680 | 4 g | 68 g | 48 g |
| ½食分 | 47.5 g | 170 | 1 g | 17 g | 12 g |
| 3食分 | 285 g | 1020 | 6 g | 103 g | 72 g |
| 4食分 | 380 g | 1360 | 8 g | 137 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.1 g | 18 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 3.2 g | 54 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 4.2 g | 72 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 5.3 g | 90 g | 63 g |
クリスピーコーティングのアイスクリームバーまたはナゲットについてのよくある質問
クリスピーコーティングのアイスクリームバーは、どう食べるとコーティングがパリッとしますか？
冷凍庫から出してすぐ食べると、外側のコーティングがパリッとしやすく、中のアイスも溶けにくいです。室温に長く置くとコーティングがやわらかくなります。
アイスクリームバーは一度溶けても、再冷凍して食べられますか？
溶けてやわらかくなったものは、再冷凍すると食感が粗くなり、コーティングも割れたり湿ったりします。完全に溶けたものは再冷凍せず、捨ててください。
アイスクリームバーは冷凍庫のどこに保存するのがよいですか？
温度が安定しやすい冷凍庫の奥に入れ、扉のポケットや開閉の多い場所は避けます。個包装のまま、におい移りを防ぐため密閉できる袋や容器に入れておくとよいです。
クリスピーコーティングのアイスクリームバーに合う食べ物は何ですか？
いちごやバナナなどの果物、温かいエスプレッソや濃いめのコーヒーとよく合います。砕いて冷たいデザートに添えれば、なめらかなアイスにカリッとした食感を加えられます。
チョコレートコーティングのアイスクリームバーと、クリスピーコーティングのものは何が違いますか？
クリスピーコーティングは、薄いチョコレート層などが噛んだときに割れる食感を楽しむものです。衣の種類は商品によって異なり、チョコレートコーティングのものと重なる場合もあります。
アイスクリームバーを小さな子どもに食べさせるとき、気をつけることはありますか？
棒をくわえたまま歩いたり遊んだりさせず、座って食べるよう見守ります。硬いコーティングが大きく割れたら小さくして、口の中で溶かしながら食べられるようにしてください。
クリスピーコーティングのアイスクリームバーには、乳やナッツが入っていますか？
乳製品を使ったアイスが中心ですが、コーティングや製造方法によってはナッツや大豆なども含まれます。アレルギーがある場合は、原材料と注意書きを食べるたびに確認してください。
出典：USDA FoodData Central 171294 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
