食卓にあるものを知ろう
Ice cream, assorted berry flavours, standard
カロリーと栄養成分
198
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物26 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 198 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 28%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 35 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 98 µg 11%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.78 µg 4%
- ビタミンE 0.43 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.8 µg 33%
ミネラル
- カルシウム 64 mg 5%
- 鉄 0.3 mg 2%
- リン 57 mg 5%
- カリウム 148 mg 3%
- 亜鉛 0.27 mg 2%
- セレン 0.5 µg 1%
- ヨウ素 4.5 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1.9 g | 26 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1 g | 13 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2.9 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3.8 g | 52 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4.8 g | 65 g | 24 g |
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Ice cream, assorted berry flavours, standardについてのよくある質問
Ice cream, assorted berry flavours, standardの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) F1095 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
