食卓にあるものを知ろう
ホットチョコレートパウダー
カロリーと栄養成分
ミックス
398
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物80 g
脂質4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 398 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 80 g 29%
- 脂質 4 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.4 g 12%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 66 g —
- ナトリウム 504 mg 22%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.19 mg 1%
- ビタミンK 0.9 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.57 mg 43%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.59 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.89 mg 18%
- ビタミンB6 0.11 mg 7%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.35 µg 15%
- コリン 33.1 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 133 mg 10%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 83 mg 20%
- リン 315 mg 25%
- カリウム 712 mg 15%
- 亜鉛 1.5 mg 13%
- 銅 0.29 mg 32%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 5 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 6.7 g | 80 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.3 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 10 g | 120 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 13 g | 160 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 17 g | 200 g | 10 g |
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ホットチョコレートパウダーについてのよくある質問
ホットチョコレートパウダーの100 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの100 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は80 g、脂質は4 gです。
ホットチョコレートパウダーの50 gには何カロリーありますか？
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ホットチョコレートパウダーの150 gには何カロリーありますか？
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ホットチョコレートパウダーの200 gには何カロリーありますか？
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ホットチョコレートパウダーの250 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの250 gには995 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は200 g、脂質は10 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2869 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
