食卓にあるものを知ろう
ホットチョコレートパウダー
カロリーと栄養成分
低カロリー、アスパルテーム使用、ミックス、カルシウムおよびリン添加、ナトリウムまたはビタミンA無添加
360
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物57 g
脂質3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 360 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.8 g 9%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 56 g —
- ナトリウム 653 mg 28%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 479 µg 53%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.21 mg 1%
- ビタミンK 4.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.27 mg 22%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.4 mg 108%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.8 mg 77%
- ビタミンB6 0.32 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 27 µg 7%
- ビタミンB12 2.8 µg 116%
- コリン 176 mg 32%
ミネラル
- カルシウム 1440 mg 111%
- 鉄 5 mg 28%
- マグネシウム 208 mg 50%
- リン 1630 mg 130%
- カリウム 2702 mg 57%
- 亜鉛 3.4 mg 31%
- 銅 0.73 mg 81%
- マンガン 0.67 mg 29%
- セレン 24 µg 44%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 25 g | 57 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 29 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 38 g | 85 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 50 g | 114 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 63 g | 142 g | 7.5 g |
ホットチョコレートパウダーについてのよくある質問
ホットチョコレートパウダーの100 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの100 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は57 g、脂質は3 gです。
ホットチョコレートパウダーの50 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの50 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は29 g、脂質は1.5 gです。
ホットチョコレートパウダーの150 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの150 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は85 g、脂質は4.5 gです。
ホットチョコレートパウダーの200 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの200 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は114 g、脂質は6 gです。
ホットチョコレートパウダーの250 gには何カロリーありますか？
ホットチョコレートパウダーの250 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は142 g、脂質は7.5 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5426 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
