食卓にあるものを知ろう
クリームソーダ
カロリーと栄養成分
炭素飲料
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物13 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 0 g 0%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 13 g —
- ナトリウム 12 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.05 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 0 mg 0%
- カリウム 1 mg 0%
- 亜鉛 0.07 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1食分 | 30.9 g | 16 | 0 g | 4.1 g | 0 g |
| 2食分 | 61.8 g | 32 | 0 g | 8.2 g | 0 g |
| ½食分 | 15.5 g | 8 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3食分 | 92.7 g | 47 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 4食分 | 123.6 g | 63 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0 g | 33 g | 0 g |
クリームソーダについてのよくある質問
クリームソーダは何を使って作りますか？
日本でおなじみのクリームソーダは、メロンソーダにバニラアイスを浮かべた飲み物です。よく冷やしたメロンソーダをグラスに注ぎ、最後にアイスをそっとのせます。
クリームソーダを家で作るとき、泡立ちを抑えるには？
ソーダをグラスの内側に沿わせてゆっくり注ぎ、泡が落ち着いてからアイスをのせます。アイスを先に入れると泡があふれやすくなります。
クリームソーダのアイスが沈まないようにするには？
ソーダをよく冷やし、アイスは大きめのひとすくいを最後にのせます。細長いスプーンを添えると、溶けかけたアイスもすくいやすいです。
クリームソーダに合う食べ物は何ですか？
喫茶店では、ナポリタンやサンドイッチ、ホットケーキと一緒に楽しむことがあります。甘いアイスと炭酸の組み合わせは、塩気のある軽食ともよく合います。
メロンソーダがないとき、クリームソーダは何で作れますか？
いちごソーダやオレンジソーダにバニラアイスをのせても作れます。色や香りは変わりますが、アイスを浮かべる作り方は同じです。
開封したソーダはどう保存すればいいですか？
キャップをしっかり閉めて冷蔵庫に入れ、炭酸が抜ける前に早めに使います。アイスをのせた後は保存せず、その場で飲み切ってください。
クリームソーダの糖質はどのくらいですか？
メロンソーダ部分だけで、100 gあたり糖類は13 gです。アイスを加えると、その分の糖質も加わります。
出典：USDA FoodData Central 173199 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
