食卓にあるものを知ろう
マシュマロ入りホットチョコレート
カロリーと栄養成分
粉末, ミックス
400
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.8 g
炭水化物71 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 400 kcal —
- たんぱく質 2.8 g 6%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 15 g 75%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 65 g —
- ナトリウム 800 mg 35%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 80 mg 6%
- 鉄 1.8 mg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 2.8 g | 71 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1.4 g | 36 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 4.2 g | 107 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 5.6 g | 143 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 7 g | 178 g | 38 g |
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マシュマロ入りホットチョコレートについてのよくある質問
マシュマロ入りホットチョコレートの100 gには何カロリーありますか？
マシュマロ入りホットチョコレートの100 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は71 g、脂質は15 gです。
マシュマロ入りホットチョコレートの50 gには何カロリーありますか？
マシュマロ入りホットチョコレートの50 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は36 g、脂質は7.5 gです。
マシュマロ入りホットチョコレートの150 gには何カロリーありますか？
マシュマロ入りホットチョコレートの150 gには600 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は107 g、脂質は23 gです。
マシュマロ入りホットチョコレートの200 gには何カロリーありますか？
マシュマロ入りホットチョコレートの200 gには800 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は143 g、脂質は30 gです。
マシュマロ入りホットチョコレートの250 gには何カロリーありますか？
マシュマロ入りホットチョコレートの250 gには1000 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は178 g、脂質は38 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4776 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
