食卓にあるものを知ろう

鶏肉一羽生

鶏肉一羽 生の100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

鶏肉一羽 生の50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は0 g、脂質は9.1 gです。

鶏肉一羽 生の150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

鶏肉一羽 生の200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

鶏肉一羽 生の250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

カロリーと栄養成分

丸ごと、生

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質17 g

炭水化物0 g

脂質18 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	230	17 g	18 g
50 g	50 g	115	8.7 g	9.1 g
150 g	150 g	345	26 g	27 g
200 g	200 g	460	35 g	36 g
250 g	250 g	575	43 g	45 g

鶏肉一羽生の100 gには何カロリーありますか？

鶏肉一羽生の100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

鶏肉一羽生の50 gには何カロリーありますか？

鶏肉一羽生の50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は0 g、脂質は9.1 gです。

鶏肉一羽生の150 gには何カロリーありますか？

鶏肉一羽生の150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

鶏肉一羽生の200 gには何カロリーありますか？

鶏肉一羽生の200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は36 gです。

鶏肉一羽生の250 gには何カロリーありますか？

鶏肉一羽生の250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。

出典：BEDCA (Spain) 975 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準