食卓にあるものを知ろう

ヘーゼルナッツ

カロリーと栄養成分

無塩

670

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物4.8 g

脂質63 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	670	16 g	4.8 g	63 g
50 g	50 g	335	8.2 g	2.4 g	32 g
150 g	150 g	1005	25 g	7.2 g	95 g
200 g	200 g	1340	33 g	9.6 g	126 g
250 g	250 g	1675	41 g	12 g	158 g

ヘーゼルナッツの100 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの100 gには670 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は4.8 g、脂質は63 gです。

ヘーゼルナッツの50 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの50 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は2.4 g、脂質は32 gです。

ヘーゼルナッツの150 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの150 gには1005 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は7.2 g、脂質は95 gです。

ヘーゼルナッツの200 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの200 gには1340 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は9.6 g、脂質は126 gです。

ヘーゼルナッツの250 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの250 gには1675 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は12 g、脂質は158 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準