食卓にあるものを知ろう

ヘーゼルナッツ

カロリーと栄養成分

乾燥

671

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質14 g

炭水化物6.1 g

脂質64 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	671	14 g	6.1 g	64 g
50 g	50 g	336	6.9 g	3.1 g	32 g
150 g	150 g	1007	21 g	9.2 g	96 g
200 g	200 g	1342	28 g	12 g	128 g
250 g	250 g	1678	35 g	15 g	160 g

ヘーゼルナッツの100 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの100 gには671 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は6.1 g、脂質は64 gです。

ヘーゼルナッツの50 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの50 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は3.1 g、脂質は32 gです。

ヘーゼルナッツの150 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの150 gには1007 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は9.2 g、脂質は96 gです。

ヘーゼルナッツの200 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの200 gには1342 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は12 g、脂質は128 gです。

ヘーゼルナッツの250 gには何カロリーありますか？

ヘーゼルナッツの250 gには1678 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は15 g、脂質は160 gです。

出典：CREA (Italy) 008550 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準