食卓にあるものを知ろう

ホロホロチョウのもも肉

カロリーと栄養成分

皮付き、生

133

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.3 g

脂質3.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	133	24 g	0.3 g	3.8 g
50 g	50 g	67	12 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	200	37 g	0.5 g	5.7 g
200 g	200 g	266	49 g	0.6 g	7.6 g
250 g	250 g	333	61 g	0.8 g	9.5 g

ホロホロチョウのもも肉の100 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.3 g、脂質は3.8 gです。

ホロホロチョウのもも肉の50 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1.9 gです。

ホロホロチョウのもも肉の150 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0.5 g、脂質は5.7 gです。

ホロホロチョウのもも肉の200 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0.6 g、脂質は7.6 gです。

ホロホロチョウのもも肉の250 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0.8 g、脂質は9.5 gです。

出典：CREA (Italy) 106020 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準