食卓にあるものを知ろう

ホロホロチョウの肉と皮

カロリーと栄養成分

調理済み、油、玉ねぎ、にんにく入り、塩入り

160

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0.6 g

脂質7.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	160	23 g	0.6 g	7.4 g
50 g	50 g	80	11 g	0.3 g	3.7 g
150 g	150 g	240	34 g	0.8 g	11 g
200 g	200 g	320	46 g	1.1 g	15 g
250 g	250 g	400	57 g	1.4 g	18 g

ホロホロチョウの肉と皮の100 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウの肉と皮の100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.6 g、脂質は7.4 gです。

ホロホロチョウの肉と皮の50 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウの肉と皮の50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.3 g、脂質は3.7 gです。

ホロホロチョウの肉と皮の150 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウの肉と皮の150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.8 g、脂質は11 gです。

ホロホロチョウの肉と皮の200 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウの肉と皮の200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は1.1 g、脂質は15 gです。

ホロホロチョウの肉と皮の250 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウの肉と皮の250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は1.4 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0906F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準