食卓にあるものを知ろう

ホロホロチョウのもも肉

カロリーと栄養成分

皮なし、生

127

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0.3 g

脂質3.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	127	24 g	0.3 g	3.3 g
50 g	50 g	64	12 g	0.2 g	1.7 g
150 g	150 g	191	36 g	0.5 g	5 g
200 g	200 g	254	48 g	0.6 g	6.6 g
250 g	250 g	318	60 g	0.8 g	8.3 g

ホロホロチョウのもも肉の100 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の100 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.3 g、脂質は3.3 gです。

ホロホロチョウのもも肉の50 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の50 gには64 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.2 g、脂質は1.7 gです。

ホロホロチョウのもも肉の150 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の150 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0.5 g、脂質は5 gです。

ホロホロチョウのもも肉の200 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の200 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.6 g、脂質は6.6 gです。

ホロホロチョウのもも肉の250 gには何カロリーありますか？

ホロホロチョウのもも肉の250 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0.8 g、脂質は8.3 gです。

出典：CREA (Italy) 106030 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準