食卓にあるものを知ろう

牛肩肉のひき肉

カロリーと栄養成分

調理済み、油、玉ねぎ、にんにく入り、無塩

209

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0.6 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	209	26 g	0.6 g	12 g
50 g	50 g	105	13 g	0.3 g	5.8 g
150 g	150 g	314	38 g	0.9 g	17 g
200 g	200 g	418	51 g	1.2 g	23 g
250 g	250 g	523	64 g	1.5 g	29 g

牛肩肉のひき肉の100 gには何カロリーありますか？

牛肩肉のひき肉の100 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0.6 g、脂質は12 gです。

牛肩肉のひき肉の50 gには何カロリーありますか？

牛肩肉のひき肉の50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0.3 g、脂質は5.8 gです。

牛肩肉のひき肉の150 gには何カロリーありますか？

牛肩肉のひき肉の150 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.9 g、脂質は17 gです。

牛肩肉のひき肉の200 gには何カロリーありますか？

牛肩肉のひき肉の200 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は1.2 g、脂質は23 gです。

牛肩肉のひき肉の250 gには何カロリーありますか？

牛肩肉のひき肉の250 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は1.5 g、脂質は29 gです。

出典：tbca BRC0355F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準