食卓にあるものを知ろう

グラノーラ

カロリーと栄養成分

朝食

370

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物66 g

脂質6.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	370	10 g	66 g	6.9 g
50 g	50 g	185	5.2 g	33 g	3.5 g
150 g	150 g	555	16 g	99 g	10 g
200 g	200 g	740	21 g	132 g	14 g
250 g	250 g	925	26 g	165 g	17 g

グラノーラの100 gには何カロリーありますか？

グラノーラの100 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は66 g、脂質は6.9 gです。

グラノーラの50 gには何カロリーありますか？

グラノーラの50 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は33 g、脂質は3.5 gです。

グラノーラの150 gには何カロリーありますか？

グラノーラの150 gには555 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は99 g、脂質は10 gです。

グラノーラの200 gには何カロリーありますか？

グラノーラの200 gには740 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は132 g、脂質は14 gです。

グラノーラの250 gには何カロリーありますか？

グラノーラの250 gには925 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は165 g、脂質は17 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2155 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準