食卓にあるものを知ろう

グラノーラ

カロリーと栄養成分

ドライフルーツ、ナッツ、種入り、油不使用、はちみつ不使用、手作り

390

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物57 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	390	11 g	57 g	11 g
50 g	50 g	195	5.3 g	29 g	5.6 g
150 g	150 g	585	16 g	86 g	17 g
200 g	200 g	780	21 g	115 g	22 g
250 g	250 g	975	27 g	144 g	28 g

グラノーラの100 gには何カロリーありますか？

グラノーラの100 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は57 g、脂質は11 gです。

グラノーラの50 gには何カロリーありますか？

グラノーラの50 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は29 g、脂質は5.6 gです。

グラノーラの150 gには何カロリーありますか？

グラノーラの150 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は86 g、脂質は17 gです。

グラノーラの200 gには何カロリーありますか？

グラノーラの200 gには780 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は115 g、脂質は22 gです。

グラノーラの250 gには何カロリーありますか？

グラノーラの250 gには975 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は144 g、脂質は28 gです。

出典：tbca BRC0898A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準